• Закрыть ... [X]

    Как сделать массаж с грыжей позвоночника

    Тебе понадобится
    • Пихтовое масло, мумиевые таблетки, мед, мазь или гель с потеплением.
    инструкция
    Массаж лучше всего использовать в случаях смещения межпозвоночного диска. Это не только помогает вернуть соединение обратно, но и улучшает кровообращение поврежденного участка и окружающих тканей, что, в свою очередь, ускоряет восстановление.
    Ни физиотерапия, ни массаж не должны проводиться в первые дни болезни, а также в период острой боли. В это время диски очень неустойчивы, и небрежные движения могут усугубить ситуацию. В будущем вы также должны избегать сильного давления и «жесткого» массажа, что вызывает боль. Целесообразно доверять проведению такой процедуры только профессионалу с большим опытом.
    Аккуратно втирайте поврежденную область с пихтовым маслом, нанесите смесь меда и таблеток mumiye, разведенных в нем в круговых пропорциях в пропорциях от 100 до 1. Масло из масла обладает расслабляющим эффектом, это не позволяет меду прилипать слишком много. Мед обладает очищающим эффектом, словно сосать старые шлаковые и солевые образования.
    Массаж делает clapping движения. Мед должен придерживаться ладоней, заставляя кожу подниматься. Если есть какие-то неприятные чувства, желательно их терпеть, главное не допустить сильной боли.
    После этого смыть маску, втирать больное пятно согревающей мазью, обернуть ее тепло и лежать неподвижно. Этот массаж лучше всего делать вечером перед сном.
    Похожие видео
    заметка
    После первого сеанса вам должно быть намного проще, но для консолидации результата желательно провести курс массажа, рассчитанный не менее двух недель.

    Похожие статьи


    Как выбрать велосипед для ребенка
    Ягодный шампунь для блеска и объема
    Как добраться до Камы
    Классический рецепт клубничного торта
    Могу ли я получить пособие по уходу за ребенком без российского гражданства?




    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


    ReCache | DelPage
    Memory used: 49.8KB of 768KB
    Render time: 0.050 sec