• Закрыть ... [X]

    Предотвращение цистита у себя дома

    Профилактика любой болезни всегда проще и безопаснее, чем лечение. Поэтому стоит защитить ваше тело от возможных проблем заранее и попытаться своевременно заметить первые признаки болезни.

    Самое главное - сохранить иммунитет. 2 раза в год (осень и весна) необходимо выпить курс витаминов (лечащий врач сможет посоветовать), ежедневно есть фрукты, пить антибактериальные перед сном (он также насыщен витаминами) коктейлем. Напиток готовят из воды, клюквы, брусники, смородины, меда и лимона. Вы можете выбрать один тип ягод или использовать немного всего.

    Другой способ защитить организм от болезни - затвердевает. Старт лучше летом. Необходимо будет идти по речной воде как можно чаще, просачиваясь через песок пальцами, идя босиком по траве. Осенью вы должны отправиться домой, чтобы затвердеть - перед сном, наберите в тазик холодной воды и оставьте на ночь. Утром ополосните ноги оседлой водой при комнатной температуре. Постепенно привыкая, вы можете уменьшить температуру воды, добавив к ней чашку холода.

    Если после очередной прогулки вы почувствуете, что ваши ноги промокли, когда вы приходите домой, вам обязательно нужно парнуть их в тазик с горячей водой или принять теплую ванну.


    Похожие статьи


    Как вернуть землю в 2019 году
    Как взять BCAA
    Как делается учет
    Как отдохнуть в Самаре в 2018 году
    3 типа гравировки




    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


    ReCache | DelPage
    Memory used: 47.29KB of 768KB
    Render time: 0.042 sec